海军游泳队推荐函

海军游泳队2年多前买了一套锐地刚运动训练助理，主要是我在训练中使用，以下是我在使用中的体会：

锐地刚运动训练助理，它改变了我以往训练的模式，大大地减少了我以前训练时冗余的工作，例如发令、计时、报趟等工作。它都帮我很好地完成了，而且声光同步发令，选手只要自行注意仪器即可（同时很好地吸引了选手的注意力）。让我有更多的时间及精力着力于选手的动作技术、掌控选手训练的节奏，培养选手的速度感等多项工作。而且它的可操作性也给予了我制定训练计划更宽广的空间，例如负分段训练、递增负荷训练在执行过程中得到了很大的改善，改变了以往人工常常出错的窘况。而且该仪器操作非常简单，一看就会，实用性好，是教练的好帮手。

海军游泳队教练

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2013.10.9.